זמן איכות משפחתי חשוב גם לנו ההורים וגם לילדים, למקום במשפחה ולתחושת הביטחון והשייכות. לא נשכח את החשיבות של זמן איכות פרטני עם כל ילד בנפרד, כמה שלפעמים זה נראה לנו לא פשוט ולעיתים לא אפשרי במרתון החיים. אז הנה טיפ קטן: חשוב לקרוא לזמן הזה בשם, גם אם לפעמים לנו זה נראה ברור מאליו. נאמר למשל: "עכשיו זה זמן שלנו יחד", "יש לנו זמן רק שלי ושלך" , "איזה כיף לבלות יחד איתך", "נעים לי שאתה איתי כשאני מכינה ארוחה". לכולנו יש זמן איכות משפחתי וגם פרטני, אם רק נקרא לו בשם שלו , גם אנחנו נשים לב שהוא קיים. גם דברים קטנים שאנו עושים בשגרה הם זמן איכות, כגון זמן אמבטיה, שיח משותף בארוחה, הכנת ארוחה יחד, הליכה לגן או נסיעה. כל פעילות שגרתית יכולה להפוך לזמן איכות אם רק נעניק לה את השם המתאים ונדע לנצל את הזמן הזה ולהפיק ממנו את המיטב
סופ"ש נעים ומשפחתי לכולם
